COMO ACALMAR UM BEBÊ AGITADO OU COM CÓLICA

Bebês choram por diferentes razões. Se um bebê estiver inconsolável, a causa pode ser cólica.

O que é cólica?

  • Cólica é a palavra usada para descrever bebês saudáveis que choram muito e são difíceis de consolar.
  • O ganho de peso e desenvolvimento da criança é normal.
  • Não se sabe a causa da cólica, mas acredita-se que seja decorrente de imaturidade do sistema digestório.

Quem tem cólica?

  • Cerca de 20% dos bebês apresentam cólica
  • Inicio ocorre entre a 2ª e 4ª semana de vida (pico por volta da 6ª semana)
  • Normalmente se resolvem no 3º ou 4º mês de vida

Como saber se meu bebê pode estar com cólica?

  • Choro intenso, algumas vezes por 3 a 5 horas por dia. Entre os episódios o bebê age normalmente.
  • Frequentemente o choro ocorre no mesmo período do dia, no início da noite.
  • Durante o choro o bebê solta gases, levanta e alonga as pernas.

Check List: o que seu bebê pode precisar

  • Fome
    Observe sinais precoces de fome como lamber os lábios e levar as mãos à boca.
  • Frio ou Calor
    Vista seu bebê de acordo com as roupas que você se sinta confortável.
  • Trocar fraldas
    Confira as fraldas. Nos primeiros meses as trocas são constantes.
  • Regurgitação e vômitos excessivos
    Alguns bebês tem refluxo gastroesofágico e a agitação pode ser confundida com cólica. Fale com seu pediatra caso o bebê apresente agitação após se alimentar, vômitos ou regurgitação em excesso. Atenção ao fato de não ganhar ou perder peso.
  • Infecção
    Verifique a temperatura do bebê. Se ele for menor de 2 meses e estiver com febre ligue para seu pediatra imediatamente.
  • Entediado
    Sussure uma canção ou caminhe com o bebê.

Formas de acalmar um bebê agitado ou com cólica

  • Enrole seu bebê em um lençol grande e delicado. Isso ajuda ele se sentir seguro.
  • Segure seu bebê no colo, com a barriga para baixo, e gentilmente esfregue as costas.
  • Coloque uma música tranquila.
  • Ande com o bebê ou use uma cadeira de balanço: movimentos calmos simulam a vida intra-uterina.
  • Evite alimentação excessiva. Isso piora o desconforto. Espere pelo menos 2 horas entre as mamadas.
  • Se ainda não estiver na hora de mamar, ofereça chupeta. Muitas crianças se acalmam sugando (para crianças com mais de um mês de vida)
  • Se a causa do desconforto for sensibilidade alimentar, mudanças na dieta podem ajudar (converse com seu pediatra). Se o bebê estiver no seio materno retire da dieta da mãe leite/derivados e cafeína. Se usar fórmulas infantis, pode-se trocar de fórmula.
  • Faça um diário de quando seu bebê está acordado, dormindo, comendo ou chorando. Mostre para seu pediatra e veja se o choro está relacionado com o sono ou a amamentação.
  • Limite o cochilo do dia em no máximo 3 horas: mantenha o bebê calmo e evite ruídos durante as trocas noturnas de fralda.

 Informação importante para os pais

  • Se você estiver se sentindo estressado ou prestes a chorar ou gritar, coloque o bebê em algum lugar seguro e respire fundo!
  • Peça para um familiar ou amigo cuidar um pouco da criança.
  • Você precisa de tempo para si, mesmo que seja uma hora para relaxar.
  • Avise seu médico se você estiver se sentindo deprimido ou tendo dificuldades em lidar com emoções.
  • Lembre-se: NUNCA chacoalhe o bebê!

Adaptado da Academia Americana de Pediatria.

 

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